Bloggen - Bemannad rymdfart

Astronautträning inspirerar tusentals barn

Läraren Jenny Jansson och personliga tränaren Fredric Lilljebjörn har med stöd från Rymdstyrelsen gett alla andraklassare i Ludvika möjlighet att träna som astronauter och jobba med rymdtema i skolan. Satsningen har ökat intresset för naturvetenskap och viljan att röra på sig. I maj får barn över hela Sverige springa tillsammans med astronauten Marcus Wandt.
En man och en kvinna som leende håller om varandra
Jenny Jansson
Fredric och Jenny.
Ämnen:
´
Publicerad
2026-02-27
Dela artikel:

Allt började egentligen redan 2014. Jenny Jansson, som är biolog i grunden och sedan länge arbetar som lärare, kom i kontakt med ESA:s utbildningsavdelning ESERO.

– ESERO visade att fysik och astronomi handlar om didaktik, att det ska kännas, smakas och upplevas. Det stämde perfekt med min filosofi och var något jag gärna jobbade vidare med i skolan, säger Jenny Jansson, som senare blev ansvarig för lärarutbildningar i Sverige inom ESERO-samarbetet.

För ungefär tre år sedan var Jenny Jansson så inspirerad av rymden och av Artemis-programmet att hon tatuerade in Artemis-raketen på armen. Ungefär samtidigt träffade hon personliga tränaren Fredric Lilljebjörn på gymmet och insåg snabbt att de hade samma energi.

Efter bara några veckor ställde hon frågan som blev startskottet: ”Vill du söka pengar från Rymdstyrelsen för att hänga upp barn i gummisnoddar och simulera månens gravitation?” Fredric svarade ja direkt.

– Kropp och knopp hänger ihop. Rymden fångar barnens intresse och när astronauter tränar handlar det inte bara om muskler, utan om att kroppen ska fungera för att hjärnan ska orka. Det är en perfekt brygga till att prata hälsa på jorden och inspirera barnen att röra sig och samtidigt bli nyfikna på varför det fungerar, och på naturvetenskap, säger Fredric Lilljebjörn.

Det blev starten på ett upplägg som följde andraklassarna i Ludvika under ett helt läsår. Upplägget byggde vidare på ESA:s skolprojekt Mission X, som i Sverige sprids via ESERO. Jenny och Fredric sökte RUBUS-medel från Rymdstyrelsen och fick 500 000 kronor för att utveckla upplägget ”Träna och leva som en astronaut”.

Under året utbildade de lärare och besökte alla andraklassare i Ludvika vid fyra tillfällen. Astronautinspirerad träning kombinerades med rymdtema i klassrummet, och de använde konkreta och lekfulla metoder för att lära ut naturvetenskap, allt från fjärrstyrda teleskop och riktiga satellitdata till en "månsimulator" gjord av bungee-gummiband i taket.

Inte bara för barnen

Rymdtemat användes också för att träna eleverna i naturvetenskapligt arbetssätt och källkritik.

– Vi vill inte bara väcka intresse för naturvetenskap och rörelse, utan också stärka elevernas förmåga att skilja fakta från påståenden, säger Jenny Jansson.

Mellan träffarna fick eleverna uppgifter att göra tillsammans med både lärare och vårdnadshavare. Totalt omfattade satsningen omkring 350 elever, 700 föräldrar och ett 50-tal lärare.

– Vi insåg tidigt att för att skapa verklig förändring måste vi involvera vårdnadshavarna. Rymden är en fantastisk dörröppnare, säger Jenny Jansson.

Föräldrarna fick små utmaningar, som femton minuter aktiv, odelad tid med barnet för lek eller läsning.

– Vissa barn sa att de där femton minuterna var det bästa av allt. Det visar att satsningen kan göra skillnad på flera plan: mer rörelse, mer gemenskap hemma och större nyfikenhet i skolan, säger Fredric Lilljebjörn.

Satsningen blev så lyckad att Jenny Jansson och Fredric Lilljebjörn fick ytterligare 300 000 kronor i RUBUS-stöd för en fortsättning med Moon Camp. Nu fick eleverna bygga förslag till hållbara rymdbaser på månen. Arbetet genomfördes i tre besök ute på skolorna och avslutades med en vernissage där alla Ludvikas andraklassare fick visa upp sina månbaser.

– Vi hade tänkt kanske att det skulle komma 500 föräldrar, men det kom över 1 000 anhöriga på två timmar. Det säger något om hur satsningen engagerade både barnen och hemmen, säger Jenny Jansson.

Samtidigt fick satsningen en ny dimension genom astronauten Marcus Wandt. När han var på väg mot ISS blev kopplingen mellan rymd, rörelse och vardag extra tydlig.

– När barnen fick ställa frågor till en riktig astronaut i realtid på en stor skärm, var det lättare att förstå varför träning, återhämtning och lärande faktiskt spelar roll, både i rymden och på jorden, säger Jenny Jansson.

Men skolsatsningen stannar inte i Ludvika. Jenny Jansson och Fredric Lilljebjörn har utvecklat den till ett format som kan nå skolor i hela landet via ESERO Sverige. Elever i olika delar av Sverige har fått träna och lösa rymdinspirerade uppdrag under flera veckor. I februari kulminerade det i ”Run Together With Astronauts – Winter Edition 2026”, en livesänd final på Lugnet i Falun. Där åkte astronauten Marcus Wandt skidor med ett 80-tal barn, samtidigt som 5700 barn rörde på sig på andra håll i Sverige, och även i Japan.

Under våren fortsätter upplägget med nya uppdrag och träning i skolorna, inför det stora gemensamma rymdloppet den 21 maj. Då får barn runt om i Sverige röra på sig tillsammans med Marcus Wandt. Tanken är att satsningen ska återkomma varje år.

–  Vi säger “röra sig” för att det här ska vara för alla. Målet är att få upp pulsen en stund så att man får hälsoeffekten, säger Fredric Lilljebjörn.